알아차림 자체가 돼라

 

지켜봄이

주인인 줄 알게 되면

세상 어떤 것으로도

흔들리지 않는다

 

격정적 감정이거나

놀라고 두려워하거나

무엇이 튀어나와도

 

그저 여여하게 된다

담담하게 된다

 

감정이 선두에 서고

가치판단이 결정을 내리고

습이 나서는

전자동 시스템은

 

노예로 사는 삶이다

주인이 실종된

길 잃은 삶이다

 

지켜보라

직면하고 또 직면하라

 

생각을

감정을

몸과 마음을

보고 또 알아차리라

 

아무런 해석 없는

알아차림이

지켜봄이

진짜 나인 줄 알아라