직면하라

 

명상은

나를 보는 것이다

나를 비추는 것이다

나와 하나 되는 것이다

 

바깥으로 향하던 

몸과 마음을

내 안으로 거두는 것이다

 

온갖 강박과 스토리들로

곤죽이 된 자신을

있는 그대로

마주하는 것이다

 

어떤 축원도 청원도 없이

그저 텅 빔이 되어

원래의 자리로

되돌리는

근원으로 회귀하는

영원의 시간이다

 

자신을 저잣거리에 내놓고

방치한 채

고통이 삶이라는

거짓에 위로받는 삶은

진짜 삶이 아니다

 

서 있든 앉아 있든

잠을 자든 일들 하든

나의 어둠과

하나가 돼라