즉각 알아차리라

 

호흡에

일치하는 것조차

쉽지 않을 만큼

 

생각이 내달리는 대로만

습관이 하는 대로만

끌려 다니는

자동인형이다

 

호흡을 지켜보는

잠깐의 멈춤만으로도

생각은 힘이 빠진다

 

지켜보고

알아차릴 때에

비로소 온전히

나의 자리에

바르게 거한다

 

삶이

길을 잃고

맹목이 되는 것은

생각이 주인인 것처럼

생각에만 기대고

생각을 앞세우기 때문이다

 

생각이 곧

운명이 되는 이유다

실패가 되고 성공이 되고

좌절이 되고 희망이 된다

희로애락의 원천이다

 

생각이 무슨 짓을 하고 있는지

알아차릴 수 있다면

지켜보기만 한다면

 

맹목의 삶에

균열이 난다

생각은 길이 아님을 안다

 

생각이 이끄는 삶의

천박하고 얄팍한

근본 없음을 알게 된다

 

생각의 정체를 알지 않고는

진정 사는 것이 아니다

 

열심히 궁리하고 쥐어짠들

생각 안에서

생각이 하는 짓일 뿐이다

 

전자동 시스템

자동인형이 돌아가고 있을 뿐이다

 

생각을 멈추게 하는 유일한 방법은

지켜보는 것이다

생각에서 빠져나오는 유일한 방법은

알아차리는 것이다

 

생각으로 도모하는 어떤 것도

분절된 어둠으로 귀결된다

 

빛으로 대변되는

환한 세상으로 나오고 싶거든

 

지금 당장

나를 밝히는

지켜봄이 되고

알아차림이 돼라