쉬지 않고 돌아가는 생각은
언제나 대상을 만든다
좋아할 대상 미워할 대상
좋아서 전전긍긍
미워서 전전긍긍
자신을 그대로 투사시키고 있다
오늘은 이 사람 내일은 저 사람
좋다는 말에 밉다는 말에
변덕스러운 마음이 변덕스러운 마음에
상처 입고 아파하고
칭찬에 위로에 좋아 날뛴다
에고가 열 일 중임을 알면 된다
에고가 허우적거리고 있다
말로써 위로받고
말로써 상처 받고
말로써 니 편 내 편 갈라
소용돌이 속을 돌고 있다
텅 빈 본성의 청정한 에너지는
온 데 간 데 없고
탁하고 무거운 에너지들만
저마다 분주하다
그것들이 모여
아픔이 되고 병이 된다
좋은 말을 찾아 기웃거리는가
칭찬과 위로를 구하는가
내 편을 찾는가
자신을 보라
온갖 탁하고 무거운 것으로
응집된 제 에너지와 호흡을 보라
세상을 혼탁하게 하고
자신을 망치는 것이
바로 그 탁하고 무거운 그것이다
그것이 만드는 미움과 분노와 두려움이다
내게 돌아오라
자신만을 직면하라
호흡을 보고
몸을 보고
온전히 알아차리라
나를 원래대로
세상을 원래대로
정화하는 길이 이것이다
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