지금 이 순간을 살아라

 

생각에 생각을

거듭하는 것

걱정에 걱정을

보태는 것

 

익숙해진 습이다

열심히 사는 줄

착각케 하는

기전이다

 

자신을 옥죄고

삶을 가로막는

질기디 질긴

걸림돌이다

 

지금에 거하는 습

텅 빔이 되는 습이

나를 구원한다

 

진짜 삶을 살게 한다

 

생각하고 있다면

걱정하고 있다면

당장 놓아라

직면하고 또 직면하라