누가 죽겠다 아우성인가
누가 고통스럽다 해석 중인가
에고에 놀아나는 중이다
나는 누구인가
기쁨을 찾아
행복을 찾아
영화를 누리기만 하면
에고가 입을 닫을까
마침표일까
천박한 에고가 원하는 대로
길을 만드는 대로
끌려 다니고 있는데
모르고 있다
고통이라 해석하는
부족하다 해석하는
에고는 주인이 아니고
주인은 나다
에고의 해석이
어디서 왔는지
무엇이 근거인지
모르고 있으면서
속절없이
에고에 끌려 다니며
무슨 짓을 하고 있는가
꼬리가 개의 주인이 아니 듯
끊임없이 펼치는 생각도
에고가 조작하고 버리는 쓰레기다
주인이 아니다
생각이 무슨 짓을 하는지
지켜보라
생각에 달려 있는
가엾은 몸을
알아차리라
나를 만나기 위하여
온전한 나가 되기 위하여
생각이 무슨 짓을 하는지
몸이 어떻게 반응하는지
오직 알아차리기만 하라
몸과 마음을 알아차리고
호흡을 알아차리고
오직 알아차리기만 하라
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