고통을 무엇이 해석하는가

 

 

몸의 고통이든

마음의 고통이든

어떤 것도 바깥에 있지 않다

외부에서 오는 것이 아니다

 

의식으로든

무의식으로든

스스로 고통을 만든 것이다

 

무엇이 되었든

생각으로 만든 것이

재현된다

 

의식과 생각의 

작동 방식을 모르기에

망상에 빠져 있다

 

생각은 믿을 대상이 아니다

맹신하거나 의지할 것이 아니다

 

그저 자신을 지켜보라

낱낱을 알아차리라

 

나는 그저 텅 빔임을

지금 이 순간에만

거함을 알아라