지금에 온전히 있는가
지금을 무슨 느낌으로 채우고 있는가
무슨 기분에 휩싸여 있는가
기분 속으로 들어가 보라
기분의 중심이 돼라
온갖 걱정이 삶 이기라도 한 듯
걱정에 포위되어 있다
걱정 속으로 들어가라
걱정이라 해석하는
지껄임을 무시하고
그냥 걱정 속으로 들어가라
걱정과 하나가 돼라
놓치지 말고 걱정 자체가 돼라
걱정이라 해석하면
걱정 자체가 되면 된다
자신도 모르게 형성된
오랜 저항이
강고한 저항이
저항하고 있다
진짜 삶을 막고 있다
얼마나 형편없는 허깨비들이
공간을 전부 차지하고 있는지
진리를 틀어막고 있는지
직접 목격하라
뚫어지게 보고
그것 자체가 돼라
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