무엇을 믿고 무엇을 보고 있나

 

몸에 마음에

오만가지 걱정이 새겨져 있다

 

생각이 습관이

두려움 위에 자리 잡아

살기 때문이다

 

바르게 산다는 것은

생각이 나 아님을 알고

습관이 나 아님을 알아

사는 것이다

 

생각을 보고

몸과 마음과 습관을 보고

맹목의 시스템으로부터

헤어 나오지 못하는

자신을 알아차리는 것이다

 

죽을 때까지

무지한 상태로 

 

세상만을 좇고

생각에 매달린다

 

무엇을 믿는지

무엇을 아는지

무엇을 모르는지

알지 못한 채 살고 있다

 

노예로 살면서

노예인 줄 모른다

 

생각은 무엇을 

동일시하고 있나

무엇이 나인가

궁극이란 무엇인가

 

질문하고

자신을 들여다 보고

호흡을 지켜보라

 

몸과 마음과 생각을

알아차리라

 

궁극을 알게 될 것이다