나와 동행하라

 

세상은

나의 투사다

 

눈앞에 펼쳐지는 건

내 생각을 펼쳐 놓은 거다

 

좋은 건 부여잡고

싫은 건 외면한다

두려움이 숨어드는 순간이다

 

꼭꼭 숨겨 방치한 것들에 걸려

넘어지고 힘들어 한다

 

무엇에 걸려 있는지 보라

무엇을 힘들어 하는지 보라

무엇을 피하고 저항하는지 보라

 

나의 두려움이 거기 있어

내내 나를 괴롭힌다

괴롭힐 것이다

내가 나를 고통으로 내몰고 있다

 

피하는 방법은

직면하여

알아차리는 것이다

 

외면하고 방치하고 저항하는 건

고통을 오래도록 저장하겠다는 거다

 

정신승리 해봤자

합리화 해봤자

눈가리고 아웅하는 것이다

 

하나도 놓치지 말고

하나도 숨김 없이

생각과 감정과 행위를 

낱낱이 대면해야 한다

 

왜곡하고 다듬고 누락하지마라

있는 그대로

날 것 그대로의

자신을 마주해야 한다

 

자신도 모르게 

숨기는 것들이 있다

자신에게 들키지 않으려

교묘히 조작하는 것이 있다

 

제 낱낱을 알아차리는 것이

수행이다

기도이다

올바른 삶의 여정이다

 

방치한 나를 찾아

나와 동행하고

진실되이 나를 대할 때

 

진짜 하늘이 열린다

진짜 삶이 펼쳐진다