자유로운가

 

생각에 붙들린 노예인데

자유로운 줄

독립적이고 주도적인 줄 안다

 

생각과 나를

분리할 수 없다면

내게 자유란 없다

독립은 요원하고

주도권을 가질 능력도 안 된다

 

무엇이 나를 조종하는지 알아야

무엇에 묶여 쳇바퀴를 도는지

제대로 마주할 수 있어야

비로소

온전한 내가 살 수 있다

 

허깨비가 살고 있다

생각이 나서고 있다

걱정과 근심으로

습관과 지식을 만들어

덕지덕지 두르고 있다

 

보라

똑똑히 지켜보라

생각이 어디서 오는지

생각의 근원이 어딘지

무엇이 나를 움직이는지

 

숨소리를 알아차리고

행동 하나하나를 

알아차리라

 

온전히 살기 위하여

나의 모든 것을

놓치지 말고

일치해야 한다

 

걱정을 하거나

우울하거나

화를 내거나

웃고 떠들거나

 

오로지

자신만 지켜보고

모든 것을 알아차리시라

 

여기서 길이 난다

진리가 드러난다

붓다를 만나고

예수를 만난다