두려움을 감추지 마라

 

좋은 말만 듣고 싶고

희망만을 생각하고

기쁨과 복락만 누리는 걸로

 

언제나 자신의 인생만이

그렇게 되기를 꿈꾸고 믿는다

 

무엇을 두려워하는지

직시하지 않는다

직면하지 않는다

 

자신이 자신을 속이는 줄도 모른다

긍정의 언어와 정신승리로

두려움을 잠재운다

 

두려움은

외면하고 덮는다고

없어지지 않는다

더 깊이 숨어 버린다

 

깨어남이란

명상이란

올바른 삶이란

 

피하지 않고 자신과

대면하는 것이다

자신을 속이지 않는 것이다

깊이 숨어든 두려움을 찾아

해방시켜 주는 것이다

 

두려움과 함께 쓰인

부정과 미움과 분노의 스토리가

딱딱하게 굳어 병이 되고

자신이 자신을 절망으로 이끄는

원인임을 보아야 한다

 

좋은 것만을 찾는다면

기쁨만을 갈구한다면

두려움을 피하고 있는 중이다

두려움 위에서 살고 있는 중이다

 

무엇을 갈구하고 무엇을 회피하는지

자신을 들여다 보라

 

긍정의 스토리가

자신을 빛낸다 착각 마라

두려움이 숨어 발목을 잡고 만다

 

온전히 낱낱을

대면하는 것만이

온전한 지금이 될 때만이

 

온전함이 살게 될 것이다

여여함이 살게 될 것이다