알아차리라

 

생각 때문에

고통받고

울고 웃는다

 

생각이 해석하고

생각을 재생산한다

 

지금 기쁘다면 행복하다면

고통스럽다면 마음이 아프다면

생각이 난리 부르스 중이다

 

해석에 끌려 다니지 말고

생각을 지켜보라

아픔의 한가운데로 들어가라

 

생각과 감정과 습이

맹목으로 가동되는 중이다

맹목으로 끌려 다니는 중이다

 

동일시되어

생각이 자신인 줄

착각하고 있다

 

생각이 내린 해석

해석에 따라 춤을 추는 감정

감정에 따라 변하는 몸의 상태

 

이 시스템

낱낱을 지켜보는 것

알아차리는 것이

 

나를 사는 것이다

온전한 명상이다

살아서 죽는 것이다

神을 향한 여정이다

 

무슨 해석이든

그것은 헛 되고 헛 되다

 

오직 알아차리라