누가 아프다 하는가

 

생각은 

의식으로 무의식으로

몸을 지배하고

몸에 갇혀 있다

 

몸의 통증은

갇혀있던 생각이 드러나는 것이다

 

고통은 외부에서 오지 않는다

갇혀 자리 잡은 생각이

아픔을 만들고 병을 만든다

 

생각이 길을 내고 길을 막는다

머리부터 발끝까지

갇힌 생각을 풀어내라

 

지켜보고

호흡과 하나 되어

낱낱을 알아차리라

 

병든 생각이 병든 몸을 만든다

막힌 생각이 답답하고 불안하게 한다

왜곡된 생각이 속을 썩인다

 

욕심과 이기밖에 모르는 에고는

욕심과 이기로

세상을 만난다

병을 만든다

두려움이 된다

 

행복하다 답답하다 고통이다

해석하는 그것을 

알아차리라

놓치지 말고 지켜보라

 

답은 거기에 있다

치유도 거기에 있다

 

고통을 만드는 것도 자신이고

고통을 해결하는 것도 자신이다

 

무엇이 고통을 만드는지

알아차리면 된다

 

병명은

에고의 경향성이 지어낸 것이다

 

숱한 에고들이 같은 욕망으로 비틀대기에

병명이 되고 보편 질환이 되어

마치 병이 외부에서 오는 것처럼

발뺌을 하고 있다

 

오직 자신만을 보라

몸과 마음을 알아차리고

호흡과 하나 돼라

 

空이며 순결한 텅 빔이

근원임을 알 때까지

神임을 알 때까지