지켜보기만 하라

 

생각으로 조종되는

자신을 구하는 것이

수행이며 

명상이다

 

수행은 어렵지 않다

단지 알아차리면 된다

일거수일투족 낱낱을

지켜보면 된다

 

수행은 어렵다

동일시된 채

억겁을 살았기에

알아차리고 또 알아차려도

금세 생각 속으로 빠져든다

 

어렵다 쉽다는 해석은

에고가 한다

 

에고의 방식이 아니기에 어렵다

익숙지 않아 고통이며

신비로 인식한다

 

생각으로 이해할 수 없고

생각이 나서지 않아야 

보이고 들리는 지점

 

눈이 아닌데 보이고

귀가 아닌데 들리고

마음이 아닌데

전부 알아버리는 지점이 있다

 

더 이상 찾을 것이 없고

오직 자신만을 비추고 또 비춰

지금 여기 이 순간이 되는

텅 빔이다

 

진리는

바깥에 있지 않다

 

움켜 쥔 앎

나라는 고집이

모조리 깨지고 녹고 해체될 때

 

진리는 스스로 드러난다

이미 진리였음이 드러난다

 

수행이 어려운 것은

에고가 에고의 행위대로

결과를 예단해서 그렇다

 

에고가 뭐라 지껄이든

거두절미하고

지켜보기만 하라

알아차리기만 하라