깊숙이 숨은 의식 속에
지병, 고질적인 병은
잠재해 있다
병을 초래하는 의식을
직면하는 것은 어렵다
생각하던 대로 하고
살던 대로 살기 때문이다
전자동으로 작동되는 시스템을
직면할 수 있다면
병이 작동되는 통로는 없어진다
아는 생각도 모르는 생각도
전자동으로 작동되는 것을
알기만 한다면
의식과 무의식에
지배 당하지 않는다
무슨 생각 중이든
지금 이 순간으로 회귀하는 것
텅 빔으로 거하는 것
어떤 생각도
인정하고
지켜보는 것
생각이 만드는
감정과 몸의 변화를
알아차리는 것
몸은 절대계가 아니지만
절대계인 본성을 담은 그릇이다
좋은 것을 먹이고 입히는 것보다
몸으로 하여금
주인인 본성을 잘 따를 수 있게 하는
유일한 방법이 이것이다
무엇을 하든
어디에 있든
지켜보고
알아차리기만 하라
스토리 쓰느라
울고 웃고 바쁜 중에도
알아차리기만 하라
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