나를 따르는 것이
진리를 따르는 것이다
생각과 감정을 따르는 것은
나를 따르는 것이 아니다
생각과 감정은 나가 아니다
왜곡되고 굴절된 채
나를 이끄는 주인 행세를 하는 거다
진짜 나를 알기 위하여
진짜 나가 되기 위하여
생각을 지켜보라
생각이 만드는
감정과 습관과
온갖 상념들을
알아차리라
호흡을 알아차리고
몸을 알아차리라
기반도 없고
근거도 없는
생각에 이끌리고
감정과 욕망에 이끌려
자신이 자신을
망치고 있는 줄
자신은 모르고 있다
오직 지켜보기만 하라
보고 또 보고
알아차리기만 하라
알아차림이
길을 열 것이다
나만이 가는 길
나만이 영접하는 빛이
보일 것이다
한 점의 두려움도 없이
흔들림도 없이
내 안에 깊이 서서
神이라 이르는 절대
궁극과 하나가 될 것이다
