에고에 속지마라

 

생각에 치우치고

감정에 치우쳐 살면서

자신에게 솔직한 줄 안다

명쾌하고 투명하게 사는 줄 안다

 

생각도 감정도 자신을 속인다

에고는 은밀하고 교활하게

감출 건 감추고

속일 건 속인다

 

에고가 유리한 것들만

내세워 간판으로 활용한다

 

긍정적이고 희망적인 해석으로

자신을 위로하고

정신승리한다 

 

내면이 곪고 썩다

병이 되고 괴물이 되는 중이다

 

있는 그대로 자신을 지켜보고

에고가 깊이 감추어

보여주지 않는 것까지

알아차릴 수 있어야 한다

 

동일시되어

분리조차 어려운 것까지

볼 수 있어야 한다

 

해석 없이 지켜보는 힘

해석하려는 쉼 없는 개입을

알아차리는 힘이

진정한 명상이며 수행이다

 

남김없이 모조리

자신을 해체하여야 한다

 

이름표로 불리고

에고로 대변되는 껍데기를

깨끗이 녹여내야 한다

 

보고 또 보고

자신만을 지켜보라

무엇을 하든

어떤 상황이든

오직 지금 이 순간에 거하라

 

자신을 알아차리고

지금 이 순간을 알아차리라