[스크랩] 성장은 매일의 일상에서 일어날 수 있습니다. - Lester Levenson

 

 

 

성장은 매일의 일상에서 일어날 수 있습니다.

GROWTH CAN BE EVERY DAY

 

 

 

여러분 대부분은 매일마다 자신의 성장에 중요한 발걸음을 내디딜 멋진 기회들을 제공받는다는 사실을 깨닫지 못하고 있습니다.

여러분이 이 사실을 보고 알게 된다면 너무나도 어렵게 보이는 그 목표가 곧 당신의 손에 쥐어질 것입니다.

이러한 사실을 깨달으시고 세상의 고통을 끝내세요!

 

 

이렇게 하기 위해서는 당신은 세상에서 일어나는 일들이 당신과 관련이 있다는 것을 받아들이고 당신의 성장의 도구로 심지어는 스승으로 받아들여야 합니다.

당신은 불쾌한 것들을 바로 보아야 합니다.

당신은 그것들을 정면으로 마주하고 객관적인 시각으로 그것들의 원인을 알아내어야 합니다.

그 방법은 2가지 중 하나를 택하거나 2가지를 다 사용할 수 있습니다.

 

 

어떤 사람이나 어떤 일이 당신을 성가시게 하고 당신이 불행하게 될 때마다

혹은 당신이 누군가나 어떤 일에 반응할 때마다 자신에게 물어보세요.

“이것을 어디서 어떻게 내가 불러들였지?”

당신의 마음을 들여다 보시고 그 사건을 일으켰지만 이제는 과거의 생각이 되어서 잠재의식이 되어버린 생각을 보세요.

당신 안에 있는 원인 생각을 발견하게 되면 당신은 사건의 주도권을 쥐게 되는겁니다.

 

 

2번째 방법은 당신에게 더 직접적으로 도움이 될 것입니다.

당신이 불쾌한 어떤 것을 경험하거나 반응할 때마다 그것은 항상 에고의 동기가 있기 때문입니다.

당신 자신에게 물어보세요.

“이 일의 뒤에 있는 나의 에고의 동기가 무엇이지? 지금 이 상황과 달라지기 위해서 이 상황에서 내가 무엇을 하길 원하지?” 

 

 

당신이 그것을 발견하게 되면 그것을 놓아버리고 자유로워지세요.

당신의 일상에서 일어나는 불쾌한 일들을 매일 매일 더 자유로워지는 방편으로 삼으세요.

당신이 이렇게 할 때마다 이 과정은 더 쉬워지고 더 빨라집니다.

이 둘 중 한가지 방법을 쓰든 둘 다를 쓰든 당신은 자유로워지고 빠른 시간 안에 통제권을 되찾을 수 있게 됩니다.

매일 매일 이 두가지 방법을 사용하는 습관을 기르세요. 

 

 

당신이 불쾌할 때마다 시선을 돌리거나 다른 일을 하거나 오락을 찾음으로써 그것에서 회피하려고 하지 마세요.

이것은 당신이 할 수 있는 최악의 것입니다.

당신은 결코 불행을 렛고우하거나 없앨 수가 없을 것입니다. 

 

 

어떤 일이 일어났을 때 당신이 마스터라는 것을 발견하거나 혹은 어떠한 고통의 뒤에 있는 에고의 동기를 보아서 그 특정한 불행을 되돌리세요.

대분의 사람들은 불행할 때 회피하려 하거나 그 슬픔으로부터 도피하거나 불행에서 벗어나 행복해지기를 기원합니다.

이러한 것들이 이 불행의 패턴이 미래에도 계속되도록 하는 것입니다.

이런 행위는 자신이 그 불행을 없애야만 하는 시간을 언제인지도 모를만큼 뒤로 미루는 것입니다.

 

 

도피하는 것은 마약보다 더 좋지 않은 세상에서 최악의 변명거리입니다.

모든 도피는 완전한 시간 낭비일뿐이며 불행을 더 지속되게 하고 붙들고 있는 것입니다.

당신이 더 고통스러워 할수록 그 고통은 더욱 깊이 스며듭니다.

그러므로 우리는 고통에서 도피해서도 고통 속에 머물러 있어도 안됩니다.

앞서 말한 2가지 방법 중에 하나를 사용해서 영원히 고통에서 벗어나야 합니다. 

 

 

모든 고통은 우리가 한계지워진 에고가 되려고 하는 것에서 기인합니다.

우리가 더욱 참자아가 될수록 우리는 더욱 행복해집니다.

우리가 완전히 참자아가 되기 전까지는 우리가 완전하게 행복해질 수는 없습니다. 

 

 

왜 오락거리나 도피 따위로 시간을 낭비하고 있습니까?

오락거리를 찾아다닐 때마다 우리의 목표를 연기하고 조금씩 더 멀리 밀어내고 있는셈입니다.

오직 집착에서 벗어난 깨달은 존재만이 속박과 고통을 낳지 않고서도 이 세상의 것들을 즐길 수 있습니다. 

 

 

모든 사람들이 오락거리에서 찾고 있는 것은 고통으로부터 벗어나고 참자아의 행복을 맛보는 것입니다.

 

 

고통에서 도피하는 것은 당신을 영원히 비참하게 만듭니다. 

 

 

문제거리들은 우리들이 잘못된 방향에 있다는 것을 계속해서 우리에게 일깨워주는 것입니다.

 

 

모든 고통은 기본적으로 당신의 참자아를 한계지운 것에서 오는 고통입니다.

  

 

내면에 근심거리가 있는한 행복해질 수가 없습니다.

근심거리란 당신이 일어나기를 원하지 않는 일이 일어날지도 모른다고 하는 생각입니다.

오직 당신이 원하는 일만이 일어나기를 기대하세요. 

 

 

모든 문제거리들의 근원은 분리된 개인이라는 에고 감각입니다.

  

 

모든 불행은 분리에서 옵니다. All unhappiness is separation. 

 

 

한계와 고통은 같은 것입니다.  

 

 

고통은 무한한 존재가 유한한 존재가 되려고 하는 것 때문에 일어납니다. 

 

 

만약 당신이 불행할 때 그 반대로 생각하고 느낄 수 있다면 당신은 그 효력을 불러올 수 있습니다. 

 

 

고통은 복잡하고 행복은 단순합니다.

  

 

만약 당신이 고통을 본다면 그건 당신의 고통입니다.

당신이 겉으로 보이기에 불완전한 것에서도 완벽함을 볼 수 있다면 그 고통은 단지 겉모습일뿐입니다.

  

 

당신이 고통스러울수록 당신은 도피(사교행위 오락거리 등)를 해서는 안됩니다.

그러기보다는 차라리 혼자 고요하게 그 원인을 살펴보고 렛고우를 하거나

혹은 당신의 참자아로 들어가십시오.

결코 고통에서 도피함으로써 당신이 성장할 수 있는 좋은 기회를 흘려보내지 마세요.

  

 

고통이란 단지 우리가 자신을 행복으로 나아갈 수 있도록 셋팅해 놓은 채찍질일뿐입니다.

  

 

참자아에서 벗어날수록 우리는 더욱 고통스럽고 비참하게 되어서

마침내는 너무나도 고통스러워서 그것을 견딜 수 없게 되어 우리의 참자아로 다시 되돌아가게 될 것입니다.

 

 

당신이 “난 가지고 있지 못해. I don't have.” 라고 말할 때 당신은 거짓을 말하고 있는 것이고 그것이 가지지 못하는 불행의 시작입니다.

 

 

당신이 고통스러울 때면 언제나 당신은 에고에 머물러 있는 것입니다.

당신의 고통스러움이 당신을 다시 정렬하도록 해야 합니다. Just being miserable should be a re-aligner for you.

그저 “좋아. 지금 내가 잘못된 방향에 있는거로군.” 이렇게 말하고서는 방향을 바꾸고 다시 행복해지세요.

  

 

누구나 행복해질 수 있고 누구나 고통을 느낄 수 있습니다.

당신은 왜 그런지에 대한 이유를 알 필요는 없습니다.

그냥 바꾸세요!

  

 

모든 세상의 집착은 고통으로 가는 지름길입니다.

  

 

고통이란 단지 한계를 셋팅하는 것입니다.

  

 

고통의 정도는 우리가 얼마나 자신을 한계지워진 것으로 생각하느냐에 달려 있습니다.

 

 

세상에서의 모든 즐거움은 고통과 관련이 되어 있습니다.

왜냐하면 이 즐거움이 미래에 지속되지 못할 것이라는 느낌이 항상 따라오기 때문입니다.

 

 

당신은 당신의 감정을 켤 수 있고 만약 당신이 감정들을 다룰 수 있다고 한다면

그 감정들을 꺼버릴 수도 있습니다. 즉 감정들을 컨트롤 할 수 있다는 것이죠.

하지만 감정을 억누르지는 않도록 주의하세요. 

 

 

당신이 만약 진실로 문제거리들의 실상을 볼 수 있다면 그것은 사라져 버립니다.

  

 

당신은 어떠한 문제거리라도 지금 즉시 없애버릴 수 있습니다.

  

 

모든 문제거리란 에고의 문제거리일뿐입니다.

문제거리가 있기 위해서는 반드시 에고의 좌절이 있어야만 합니다.

  

 

순교라는 것도 에고의 행위일 수 있습니다.

  

 

고통을 겪는 것은 신성함의 반대되는 것입니다.

  

 

고통이 영적인 것은 전혀 아닙니다.

신은 기쁨입니다. 고통은 사탄의 것입니다.

 

 

당신이 지금 고통받을수록 앞으로 더욱 고통받게 될 것입니다.

  

 

고통이란 카르마를 통해서 더욱 고통만을 가져올 뿐입니다.

  

 

고통이 당신을 신으로 향하게 하거나 당신의 참자아를 찾게 하는 것이라면 좋은 것일 수도 있습니다.

  

 

당신이 고통을 느끼는 매순간마다 당신이 앞으로 크게 나아갈 수 있는 뛰어난 기회가 주어집니다.

  

 

우리가 참자아가 임하는 것을 적게 허용할수록 우리는 더욱 고통스러워질 것입니다.

  

 

어떠한 것에 대해서 슬픔을 느낀다는 것은 그것을 붙들고 있다는 말입니다.

그저 “이게 내가 렛고우해야 할 것이군.” 하고 말하면 즉각 기분이 더 좋아질 것입니다.

  

 

당신이 고통스러울 때 그것에서 도피하려 해서는 안됩니다.

그 이유를 알때까지 고요하게 내면으로 들어가시든지 아니면 더 좋은 방법으로 자신의 참자아가 되세요. 

 

 

만약 당신이 기분이 좋지 않은 것에 대해서 온전히 책임을 진다면 당신은 마스터가 된 느낌일 것입니다.

  

 

당신이 초조함을 느끼거나 불행함을 느낄 때마다 그 뒤에는 에고의 욕망이 있습니다.

만약 당신이 그것을 제대로 볼 수 있다면 당신은 웃으면서 그것을 렛고우하게 될 것입니다.

그것은 당신을 굴리고 있는 무언가를 렛고우할 수 있는 기회입니다.

에고의 동기에 의한 욕망을 보았을 때 그것을 렛고우를 하면 당신은 즉시 가벼워지고 행복해질 것입니다.

 

 

당신이 에고를 내려놓을 때마다 당신은 기쁨을 경험합니다.

  

 

고통 받는 자가 누구인지 알아낼 때 당신은 기쁨을 찾아낼 것입니다.

 

 

- This Session was compiled from various Sessions.

 

 

from Keys To The Ultimate Freedom

 

 

 

출처 : 한국트랜서핑센터

글쓴이 : 아인소프 원글보기

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