욕심 때문에
어리석음 때문에
고집 때문에
힘이 드는 거다
좋아야 하고
행복해야 한다는
강박과 해석이
자신을 갈라놓는 거다
지금 이 순간
텅 빔으로
실재하는 나는
어떤 해석도 필요없다
생각에 빠지고
해석에 빠져
엉망진창 가운데에
끌고 들어가는 것은
자신이다
무슨 생각 중인지
어떤 감정이 솟아나는지
거기다 어떤 해석을 덧대는지
놓치지 말고
지켜보라
몸과 마음과 생각과 감정
습관을 지켜보라
어떤 것도 실재가 아니다
나는 지금 이 순간
텅 빔이다
지켜봄이다
알아차림이다
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