무슨 스토리를 쓰고 있나

 

편안해야 하고

기뻐야 하고

고요해야 하고

좋은 일만 일어나야 

안심한다

 

에고의 강박에 끌려 살기에

고통은 피하고 두려워하고

덮거나 벗어나야 하는 것이다

 

기쁨도 행복도 고통도

에고의 해석하여 붙인 이름들이다

 

제 해석에 울고 웃고

행복하다느니 불행하다느니

스토리를 덧대고 있다

 

올라오는 생각 감정 습관

전부를 지켜보라

어떤 것도 예외는 없다

 

무엇을 피하고

무엇을 붙잡으려 하는지

보라

알아차리라

 

강박과 고집이

나를 어둠에 상주시키고 있다

어둠을 안전이라 왜곡하고 있다

 

생각이 나를 대신하고 있다면

드라마를 실재라 여기는 것과 같다

 

생각은 단지

경험을 담은 그릇일 뿐이다

 

진짜 나는

생각이 붙을 곳이 아니다

 

그저 텅 비어

무한이며

영원인

 

여여함이며

도도함이다

 

기쁨이든 슬픔이든

고통이든 환희든

무엇이 되었든

 

인정하고

지켜보고

알아차리기만 하라