이런 감정 저런 감정
이런 생각 저런 생각
에고의 습성은
잠시도 쉬지 못한다
일 없음이 두렵고
이름 없고 영향력 없음이 두렵다
명상은
에고의 습성을 지켜보는 것이다
에고의 오랜 경향성에다
잃어버린 자신을
진짜 자신을
되찾는 여정이다
억지 고요를 찾지 마라
억지 거룩함 침착함으로
포장하지 마라
감춰진
분노와 폭력성을
우울과 무기력을
두려움과 비겁함을
대면해야 한다
보고 또 보고
알아차리고 또 알아차려
자신을 마주하는 것이
명상이다
버려지고 잊힌
나를 구원하는 것이다
그리하여
神을 되살려
하나가 되는 유일한 길이다
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