몸뚱이를 샅샅이
머리에서 발끝까지
들여다보라
자리 잡은 생각들로
구겨지고 찌들고
만신창이가 돼 있다
몸이 아픈 건
왜곡되고 순리를 거스른
생각이
자리 잡았다는 표징이다
얼마나 강고하고 질긴
생각들로 점령돼 있는지
알아차린다면
이것이 치유의 시작이다
원래로 회복하는
단 하나의 방법이다
두려움으로 먹고
얕은 지식으로 먹고
욕구로 먹고
습관으로 먹는다
쓰레기통처럼
쏟아 넣은
음식과 스토리가
몸 여기저기
자리를 잡는다
과부하가 되고
감당할 수 없어
병이 된다
몸이 비명을 지르고 있다
약을 먹고
의사를 찾는 건
임시방편이다
몸을 향해
몸을 기반으로
무슨 짓을 하는지 보라
쉴 새 없는 생각들이 쏟아지고
엉망진창의 욕구가 일렁이는
몸과 일치되어
듣고 보고 감각해 보라
얼마나 몸을 학대하고 있는지
휘몰아대는 생각만 좇느라
몸을 방치하고
마구 굴리고 있는지
몸을 지켜보고
몸을 조종하는
생각을 지켜보고
알아차릴 때
몸도 마음도
원래를 회복한다
어디서부터 잘못됐는지
따지고 해부할 필요 없이
그저 온전히
알아차리기만 하라
이것이
온전한 위로이며
온전한 치유다
원래로 되돌리는
부활의 살음이다
'진짜를 예찬함' 카테고리의 다른 글
| 생각으로부터 나를 구하라 (0) | 2020.12.22 |
|---|---|
| 두려움 위에 서서 무엇을 하는가 (0) | 2020.12.21 |
| 무엇에 빠져 허덕이고 있나 (0) | 2020.12.19 |
| 생각이 무슨 짓을 하고 있나 (0) | 2020.12.18 |
| 나는 다만 지금이며 일 없음이다 (0) | 2020.12.17 |