마음 챙김이라니

 

마음 챙김이란

다른 마음이 나서서

마음을 밀어내는 것이 아니다

 

마음을 훈련시키거나

길들이는 것이 아니다

 

그저 지켜보는 것이다

어떤 제재나 판단 없이

온전히 알아차리는 것이다

 

주인 행세하는 마음을

지켜보고 알아차려야

마음도 마음으로부터 해방된다

 

강고하고 오래된

굴레와 습관에서

해방되어

본성으로 회귀한다

 

아무것도 하지 않는데

모든 곳에 모든 것이 된다

神이 곧 이것임을 안다

순리이며 진리가

바로 이것임을 안다

 

길든 마음이 닦여진 길을 가는 것은

순리가 아니다

가공된 본능이 되어

진리를 가로막고 훼손하는 가짜다

 

마음이 무슨 짓을 하는지

자신이 자신에게 무슨 짓을 하는지

다만 지켜보고 알아차려야 한다

 

알아차릴 때 비로소

챙길 마음이 없음을 안다

 

나는 텅 빔이기에

神은 텅 범이기에

텅 빔이 모든 것이며

본질이기에