행복을 찾는 것은 도피다 고요를 찾는 것은 어리석음이다 시끄러움을 고통을 복닥거리는 온갖 지껄임을 피하지 마라 인정하고 알아차리라 있는 그대로 지금 즉각 이 순간에 거하는 것 나를 직면하는 것이 명상이며 기도며 살음이다 몸에 마음에 켜켜이 쌓은 가짜 세계를 허물어야 진짜 세상 만유의 근원 나의 집이 드러난다 내딛는 걸음 움직이는 몸 일어나는 생각 감정 전체를 낱낱을 알아차리고 직면하라 그것들이 내는 소리 축적된 스토리가 해방되어야 나의 삶이 시작된다 미망을 사는 맹목이 멈추고 부활을 산다