헛된 욕망이 사이비를 양산한다 탐욕과 무지는 자신을 어둠으로 이끈다 지혜는 명징함이다 명징히 자신을 마주할 줄 안다 숨지 않는다 변명하지 않는다 남 탓하지 않는다 모든 것이 자신으로 비롯됨을 안다 누구 때문에 무엇 때문이란 없다 낱낱을 지켜보고 직면하는 용기만이 자신을 구원으로 이끈다 가장 빠른 지름길이다 몸 마음 생각 감정 낱낱을 알아차리라 어떤 것도 피하거나 덮지 마라 생각에 빠지고 또 빠져도 곧장 알아차리면 된다 알아차림이 곧 치유이며 구원이다