자신이 자신을 병들게 한다

 

병은 불가항력이 아니다

외부로부터 온 것이 아니다

 

자신이 생각하는 대로

자신이 짓는 대로

몸은 반응한다

 

몸의 어떤 부분도

생각과 마음과 분리되어 있지 않다

 

온갖 스토리에 빠진 채

무엇을 먹을까 입을까

좋은 것을 얻을까

궁리하고 또 궁리한다

 

사람의 본능은 이미

온전한 본능이 아니다

생각에 길들고

습관에 오염되었다

 

온전한 본능은

무엇을 먹을지

무엇을 해야 할지

알아 행할 줄 안다

 

본성의 나침반이 작동되어

스스로 길을 열 수 있다

 

그것을 망치고 가로막는 것은

염려와 걱정으로 가득한 생각이다

욕심과 이기밖에 모르는 생각이다

 

두려움과 왜소함의 바탕에서

자란 생각이

자신을 병으로 이끈다

본능을 망쳐

꼭두각시로 이끌고 있다

 

무슨 생각을 하는지

몸이 어떻게 반응하는지

 

지켜보고 또 지켜보고

알아차리고 또 알아차릴 때

 

본능은 원래로 회복된다

병을 만드는 생각은 힘을 잃는다