어떤 생각 어떤 감정이
요동친다 해도
개입 없이 그저
지켜보고 또 지켜보기만 하라
하루 24시간 내내
스토리 쓰거나 말거나
직면만 하라
아는 체 하는 에고가
세상만을 좇으며
자신을 강화하려는 에고가
온갖 말을 지어내도
지켜봄만이 있게 하라
말에 넘어가고
생각에 휘청이더라도
즉각 지켜봄으로 되돌리라
지켜보는 이것이 나다
텅 빔에 거하며
지금 이 순간에 현존하는
실재가 나다
생각을 강화하려는 것은
자신을 보호하고
변명하려는 것은
껍데기로 산다는 반증이다
보고 들리는 것에 팔려
근원을 망각하는
어리석음을 알아차려라
알아차림이
구원이다
진짜를 사는 것이다
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