알아차림 1979

직면하라

무엇 때문에 힘이 드는지 아는가 어떤 것도 바깥에 있지 않다 자신으로 인해 힘이 들고 고통스럽다 에고가 사는 세상은 애를 써야 산다고 믿고 가르친다 에고는 아무것도 모르는데 궁극을 모르고 진리를 모르는데 에고더러 주도권을 가지라 한다 그저 물 흐르듯 맡겨 사는 것이 아니라 틀어쥐고 온갖 것을 통제하라 한다 가로막지 않으면 저항하지 않으면 미리 해석하고 각본 짜지 않으면 순리가 강물처럼 흐른다 본성이 사는 방식이다 고집스레 온갖 것을 틀어쥔 채 놓지 않으면서 궁극을 평안을 근원을 꿈꾼다면 자신이 자신을 가로막고 있는 것이다 힘들고 지치게 하는 것이다 자신을 보라 오직 자신의 낱낱을 직면하라 알아차리라 지켜보는 것이 순리를 사는 길이다 궁극을 사는 길이다 나와 神과 하나 되는 유일한 길이다

진짜를 예찬함 2023.03.18

지금이 돼라

생각으로 걱정으로 쉴 틈이 없다면 나로부터 멀어진 것이다 생각은 진리를 모르기에 코앞의 경험치로 만들어진 것이기에 생각에 의탁할수록 생각으로 길을 찾을수록 나로부터 멀어진다 본성과 어긋난다 나는 여여함이다 본성은 온전성이다 나를 알기만 한다면 본성을 알기만 한다면 생각에게 길을 묻지 않는다 생각 안에서 헤매지 않는다 생각은 쓰고 버리는 도구다 잠깐의 방편이다 생각에 매달려 있는 한 길을 잃는다 갇힌다 여여함으로 회귀하라 지금만이 여여함이다 나는 지금에만 거하는 실재다 지금 이 순간 텅 비어라

진짜를 예찬함 2023.03.17

누가 살고 있나

불안과 두려움은 본성의 것이 아니다 에고가 만드는 것이다 스토리가 있어야 삶을 확증하는 에고의 것이다 기쁘거나 행복하지 않으면 인정받지 않으면 이름표가 없으면 성과가 없으면 삶을 퇴보나 실패라 여기는 에고 짓이다 에고는 불안과 두려움을 떨구려 언제나 급하고 분주하다 제목을 정하고 목표를 정하고 제 능력이 입증되고 인정받아야 안심한다 내가 누군지 몰라 그렇다 무엇을 위해 사는지 몰라 그렇다 보이는 것이 전부인 줄 알아 그렇다 실패한 삶이란 자신이 누군지 모른 채 몸과 마음과 생각에 내몰려 사는 것이다 몸이 병들고 마음이 무너지고 생각조차 희미해지면 내가 없어진다 여기기에 그렇다 즉각 지금이 돼라 텅 빔으로 회귀하라 나와 하나가 돼라

진짜를 예찬함 2023.03.16

지금 이 순간이 돼라

허망한 마음인가 세상만 좇아 그렇다 보이고 들리는 것만 좇아 살다 그것이 영원할 것처럼 매달려 살다 부질없음을 망상이었음을 뒤늦게 알아 그렇다 인간의 나약성과 한계는 그래서 神을 찾고 절대를 갈망한다 영원한 것은 지금밖에 없다 지금 이 순간이 절대이며 神이시다 이 순간과 일치하라 허상과 실상이 명징히 드러난다 神과 한 번도 분리된 적이 없음을 알게 된다 지금 이 순간만이 영원임을 전체임을 절대임을 알게 된다 지금을 벗어나 욕망만 좇는 사람의 속성이 바로 원죄임을 알게 된다

진짜를 예찬함 2023.03.15

나는 지금이다

지금을 잃는 순간 장황한 스토리가 판을 짠다 스토리 안에서 길을 잃고 스토리가 주인이 된다 분노하고 미워하고 슬퍼하고 기뻐한다 울었다 웃었다 희망하다 절망한다 몸과 마음이 병드는 것은 알든 모르든 의식으로든 무의식으로든 스토리가 주인 된 채 나를 집어삼켜 그렇다 근엄한 채 거룩한 채 하라는 것이 아니다 해석을 감정을 직면할 때 나는 텅 빔이 된다 주인은 지켜봄이다 지금 이 순간이며 텅 빔이다 나에게로 회귀하는 유일한 길은 지금이 되는 것이다 알아차림이 되는 것이다 숱한 스토리들은 나 아님을 알아라 물거품처럼 사라져야 하는 것인 줄 알아라

진짜를 예찬함 2023.03.14

텅 빔이 돼라

마음은 생각은 길을 모른다 살던 대로 아는 대로 하던 대로 길들여진 채 생각하고 욕망한다 그것을 마음이라 한다 삶이라 믿는다 아니다 망상을 살고 있다 텅 빈 나의 자리로 오라 생각과 마음을 지켜보기만 하라 어떤 생각을 하고 무슨 마음 상태가 되든 알아차리기만 하라 생각에 마음에 이끌린 맹목의 삶은 노예가 사는 삶이다 망상을 사는 길이다 명징히 나를 지켜보고 알아차려 직면할 때 나를 안다 근원이 열린다 하느님과 통째 하나가 된다

진짜를 예찬함 2023.03.13

나를 구원하라

어디서 찾는가 바깥에는 없다 찾는 것은 도피다 어리석음이다 그저 이 순간 몸과 마음을 직면하고 텅 빔이 되면 된다 지금과 하나 되면 된다 쏟아지는 생각 막강하다 여기는 현실 그것은 허망함이다 실체라 믿는 그것은 실체가 아니다 텅 빔만이 실체이며 실재다 혼란하다면 고통스럽다면 나의 텅 빔에 머물라 텅 빔이 진리를 드러낼 것이다 진리는 내 안에만 있다 나를 통해 드러난다 진리를 두고도 진리를 모르는 어리석음은 지켜보는 것만으로 알아차림만으로 원래로 되돌려진다 온전해질 것이다 찾지 마라 오직 나와 하나가 돼라

진짜를 예찬함 2023.03.12

나를 구하라

돌처럼 굳은 것이 마음을 차지하고 있다 오랜 생각이 쌓은 걱정과 스토리 생각의 경향은 돌덩이가 된다 생각대로 습관 대로 하던 대로 사는 아집과 고집이 그것이다 생각은 나가 아니다 생각으로 만든 것을 허물지 않는 한 나는 나가 될 수 없다 나가 살지 않고 허깨비가 망상이 사는 것이다 몸과 마음과 생각을 지켜보아라 알아차려라 감정이든 해석이든 직면해 보라 낱낱의 감정과 욕망 그 안으로 들어가 하나가 돼 보라 남처럼 되기 위하여 세상 마음에 들기 위하여 자신을 버리고 허겁지겁 노심초사 스토리에 빠져 있는 자신을 구하라 돌덩이가 허물어져 해방되어야 원래의 나 온전한 나로 되돌려진다

진짜를 예찬함 2023.03.11

해방 되어라

심란하다는 것은 불안하다는 것은 감정이 앞섰다는 것은 내 자리를 벗어났다는 것이다 생각과 감정과 욕망이 습관으로 만든 길을 또 따라나선 것이다 즉각 알아차리라 즉각 직면하라 나의 자리는 나의 삶은 지금 이 순간에만 있다 텅 빔에만 있다 스토리 속에서 길을 잃었든 감정이 요동을 치든 알아차리기만 하면 된다 나를 구하는 유일한 길이다 스토리를 없애려 하지 마라 감정을 억누르려 하지 마라 두려움을 덮으려 하지 마라 도피하지 마라 포장하지 마라 있는 그대로의 나를 드러나는 대로의 나를 마주하고 인정하고 받아들여라 이것이 온전한 일치이며 직면이다 생각이 감정이 무슨 짓을 하든 그저 알아차리기만 하라 아무런 두려움도 아무런 문제도 아무것도 없는 것임을 알게 될 것이다 온전한 해방이 나임을 알게 될 것이다

진짜를 예찬함 2023.03.10

깨어나라

아무것도 모르는 생각에 기대 살면서 진리인 것처럼 맹신한다 거침이 없다 망상 속을 헤매는 중임을 알아라 꿈꾸는 중임을 알아라 깨고 나면 실재 아님이 드러난다 생각이 아는 것은 생각이 믿는 것은 실재가 아니다 실재는 생각 바깥에 있다 생각으로는 담을 수 없다 생각이 쥐고 연연하는 것을 지켜보라 생각이 어떻게 나를 끌고 다니는지 알아차리라 나는 지켜보는 지켜봄이다 나는 알아차리는 알아차림이다 생각이 나라는 망상에서 깨어나야 진짜를 산다

진짜를 예찬함 2023.03.09