씨름 선수세요?

 

마음과 씨름하고

몸과 씨름하느라

기진맥진 곤죽이 되거나

날 선 칼이 된다

 

삶을 힘들다 한다

죽겠다 고통스럽다 여긴다

 

왜 마음을 그냥 두지 못하는가

왜 몸을 그냥 두지 못하는가

 

나라고 착각하는

동일시된 에고가 그 짓을 하고 있다

 

씨름하지 마라

애써 외면하는 것도 씨름이다

이겨내겠다며 저항하는 것도 씨름이다

 

마음 가는 대로 알아차리고

몸의 감각을 알아차리고

지켜보기만 하면 된다

허용하고 직면하기만 하면 된다

 

고통스럽다는 것은

맹렬히 씨름하고 있다는 것이다

 

자신이 그렇게 하고 있으면서

자신이 죽겠다고 하소연하고 있는 것이다

 

습관이 된 씨름

삶이라 착각하는 씨름

열심과 성실이라 믿는 씨름

어떤 것도 허무맹랑한 이야기일 뿐이다

 

당장 멈춰라

그저 지켜보기만 하라

무슨 짓을 하고 있는지

자신이 자신을 짓이기며

어떻게 압살하고 있는지