없음이 나다. 나는 無다

 

 

 

불안과 우울 고통

부정적 감정들을

좋은 감정으로

대체하려 하지 마라

 

있는 그대로를

인정하고 직면해야 한다

도망가지 말고

지켜보아야 한다

 

두려움을

외면하고 피하고

덮어두고 부정하는

오랜 습성이 직면되어야

나를 살 수 있다

 

이미 화석이 돼버린

나를 결정하는 기재들을

보고 또 지켜보고

알아차려야 한다

 

내가 인지하는 모든 것

견고하다 여기는 모든 것이

망상임을

미망임을

알아야 한다

 

나를 대변하는 어떤 것도

나를 대신할 수 없다

몸 마음 이름 생각은 '나'가 아니다

그것을 지키는 것이

나를 지키는 것인 줄 아는 것은

착각이다

 

나는 다만 없음일 뿐이다

텅 비어 無일 뿐이다

 

매달려 사는 관념이

부여잡은 지식이

전부 무용지물임을

알 때까지

 

보고 또 지켜보고

직면하라

 

사람으로 살고 있는

목적이 이것이다