무엇이 두려운가
무엇이 답답하고 초조한가
무엇이 아픈가
피하지 말라
두려움을 직면하고
답답함과 초조함을 마주하고
아픔과 일치하라
방치하고
회피하고
지레 겁먹고
덮어놓는 만큼
고통은 배가 된다
두려움을 인정하고
알아차릴 때
답답함과 초조함을
받아들이고
지켜볼 때
고통이
아픔이
두려움이
망상임을 안다
지레 겁먹고
스스로 두려움의 집을 짓고
두려움 안에서
길 찾는 짓을
알기만 한다면
보기만 한다면
더 이상 헛 된 삶을
살지 않는다
속지 않는다
그저 지금 이 순간
텅 빈 실재가
처음과 같이 이제와 항상
영원할 뿐이다
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